深蹲不受场地限制,在家里3uy4在健身房,在户外,它可以G471任何场地进行,而且不受任oybA约束,100次自重深蹲,在旅行时,或者散步时,或者R1mE为你徒手交叉训练的一部分JBIm随便你在哪里,它都可以成67Qa你训练的一部分Fw3f
2300多年前,庄子观人世之变,曰:“始乎谅,常卒xKWb鄙;其作始也简,其将毕也fg6q巨STKy